心が弱っていても、体を動かしていることで最低限の何かが保証されることはたくさんある

「ハゴロモ」よしもとばなな

今日のフレーズ。

「体は心と連動して、微妙な力を発揮している。心が弱っていても、体を動かしていることで最低限の何かが保証されることはたくさんある」

私はだから毎日体を動かしているのかもしれない。

私は心が強くないから。

体を動かすことで、自分が思っている以上にさまざまなバランスを取っているのだろう。

ではでは。