2023-03-18から1日間の記事一覧

私はおしゃべりが苦手です

別に話したくないわけじゃないし、むしろ話したい。 でも、言葉が出てこない。 「私は話せないからダメだ」と思うこともある。 でも、それも含めて私なんだとも思う。 否定ではなく、受け入れる。 それがラクに生きるコツなのか? ではでは。

心が弱っていても、体を動かしていることで最低限の何かが保証されることはたくさんある

「ハゴロモ」よしもとばなな 今日のフレーズ。 「体は心と連動して、微妙な力を発揮している。心が弱っていても、体を動かしていることで最低限の何かが保証されることはたくさんある」 私はだから毎日体を動かしているのかもしれない。 私は心が強くないか…