あがり症とおさらばしたい

「人前で緊張しなくなるすごい方法」伊藤丈恭

私が転職していちばん苦労しているのが「電話対応」だ。

私のしゃべる言葉が周りの人に聞こえていると思うと、それが気になって仕方がない。

とにかく「緊張」してしまうのだ。

こんな自分を変えたい。

だから、今日から早速「伊藤式・緊張撃退メソッド」を実践してみた。

しかも妻いる前で。

これは「行動」によって「心」を誘導するという方法だ。

正直、顔から汗が噴き出るほどに恥ずかしかった。

でも、ひとりで鏡の前でやるよりも、よっぽど効果はありそうだ。

そして、なにより、「伊藤式・緊張撃退メソッド」を終えた後は、とっても愉快で楽しい気分になっていたのだ。

今日は、私にとって大きな一歩になった。

これから毎日続けようと思う。

私は「人前で堂々としゃべれる」ようになりたいのだ。

ではでは。